-
اليك سيدتي طريقة تحضير فتة الباذنجان الشهية بالخطوات البسيطة، مع المكونات و المقادير على طريقة مطبخ دنيتي
...إقرأ المزيد -
الوزن المثالي او وزن الجسم المثالي IBW أو الوزن المرجعي او وزن الجسم المرغوب فيه DBW او الوزن الصحي هي جميعها أسماء تدل على الوزن الذي يؤدي الجسم فيه وظائفه بأعلى كفاءة وفعالية، و بالتالي يحصن الجسم نفسه بأقصى قدر من الحماية ضد التوعك والمرض
...إقرأ المزيد -
مشروب الكمون المغلي هو عبارة عن مشروب يتم تحضيره من خلال غلي الكمون مع الماء مع اضافات احيانا حسب الرغبة اخرى مثل العسل و الليمون
...إقرأ المزيد -
الشاهوق Pertussis أو السعال الديكي ، هو حصول التهاب مفاجئ في الرئة والجهاز التنفسي العلوي و الشاهوق مرض تلوثي حاد لمسالك التنفس، يصيب، بشكل عام، الاطفال.
...إقرأ المزيد
فوائد الكزبرة لمرضى السكري
فوائد الكزبرة لمرضى السكري
تتميز الكزبرة اضافة الى الاستخدام في الطهي،باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات، وتقدم العديد من الفوائد الصحية، خاصة لمرضى السكري.
القهوة بالقرفة
عند إضافة القرفة إلى القهوة، يجتمع تأثير الكافيين المعزز للأيض مع فوائد القرفة في تحسين حساسية الأنسولين.
...إقرأ المزيدأطعمة تساعد على تحسين الحالة المزاجية
أطعمة تساعد على تحسين الحالة المزاجية
هناك أطعمة تساعد على تحسين الحالة المزاجية كونها تحتوي على بعض العناصر الغذائية تؤثر على الأعصاب وعمل الدماغ, والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات يمنح شعوراً جيداً لأنه يرسل التربتوفان إلى الدماغ
...إقرأ المزيداحذر بديل السكر الإريثريتول
احذر بديل السكر الإريثريتول
يعد الإريثريتول أحد بدائل السكر الأكثر شيوعًا وغالبًا ما يستخدم في صناعة المواد الغذائية بغرض تقليل نسبة كل من السكر والسعرات الحرارية في المنتجات.
تعرف على تفاح النجمة و فوائده الصحية
تعرف على تفاح النجمة و فوائده الصحية يعد تفاح النجمة مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة الطبيعية مثل مركبات الفلافونويد و فيتامين أ و فيتامين اي و فيتامين سي .
...إقرأ المزيدفوائد عشبة إشنسا
تعرف عشبة إشنسا او القنفذية Echinacea بأنها مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات وعامل معزز للمناعة و هي غنية بالمواد الغذائية بما في ذلك الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامينات بي وفيتامين سي وفيتامين اي
...إقرأ المزيدفوائد عشبة الشيح الصحية
تسخدم عشبة الشيح او شيح العرب في علاج مشاكل المعدة و عسر الهضم و تساعد ايضا في تنظيم مستوى السكر في الدم و علاج الصداع و الارق
...إقرأ المزيدفوائد عشبة لسان الثور
ذنب القط او لسان الثور او لسان العجل يتم استخدامها لعلاج الجروح والكدمات والتهاب الوريد، ولعلاج السعال ونزلات القصبات الهوائية.
...إقرأ المزيدطريقة عمل المهلبية
اليك سيدتي طريقة عمل المهلبية بالمنزل بطريقة سهلة و سريعة مع المكونات و المقادير
...إقرأ المزيدطريقة تحضير طبق الكوسا للحمية
اليك سيدتي طريقة طريقة تحضير طبق الكوسا للحمية وجبة مغذية ومشبعة تساعدك على خسارة الوزن بسهولة .
...إقرأ المزيدطريقة عمل المعكرونة بالصوص الأبيض
طريقة عمل المكرونة بالصوص الأبيض هي وصفة بسيطة جدًا ومحبوبة جدًا بحيث يتم إعدادها مرة واحدة على الأقل في الشهر , تعد المكرونة من الأطباق الرئيسية اللذيذة والخفيفة للعديد من الأشخاص وخاصة الأطفال في كل بلدان العالم
...إقرأ المزيدفى بيان جهة تأثير هذه الأدوية فى هذه الأمراض
خلق الله سبحانه ابن آدمَ وأعضاءَه ، وجعل لكل عُضو منها كمالاً إذا فقده أحسَّ بالألم ، وجعل لِمَلِكها وهو القلب كمالاً ، إذا فقده ، حضرتْه أسقامُه وآلامُه من الهموم والغموم والأحزان .فإذا فقدت العَيْنُ ما خُلِقَتْ له مِن قوة الإبصار ، وفقدت الأُذنُ ما خُلِقتْ له مِن قوة السَّمْع ، واللِّسَانُ ما خُلِقَ له مِن قُوَّة الكلام ، فقدتْ كمالَها
...إقرأ المزيدعائشة بنت أبي بكر أم المؤمنين
أُم المؤمنين عائِشة بنت أبي بكر بن عامر بن عمرو بن كعب بن سعد بن تيم بن مرة بن كعب بن لؤي بن غالب بن فهر بن مالك بن قريش بن كنانة بن خزيمة بن مدركة بن إلياس بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان التَيمِيّة القُرِشية الكنانيَّة العدنانيَّة المكية النبوية توفيت سنة 58 هـ ألموافق 678م إحدى زوجات رسول الله محمد بن عبد الله ومن أمهات المؤمنين.
...إقرأ المزيدفي أوقات الحِجَامة
روى الترمذى فى جامعـه من حديث ابن عباس يرفعه: إنَّ خَيْرَ ما تَحتَجِمُون فيه يَوْم سابع عشرة، أو تاسع عشرة، ويوم إحدى وعشرين وفيه عن أنس: كان رسولُ الله صلى الله عليه وسلم يَحْتَجِمُ فى الأخدَعَين والكاهل، وكان يحتجم لِسَبْعَةَ عَشَرَ، وتِسْعَةَ عَشَرَ، وفى إحْدَى وعِشرِينَ .
...إقرأ المزيدفي علاج الصُّدَاع والشقيقة
روى ابن ماجه فى سننه حديثاً فى صحته نظر: أنَّ النبى صلى الله عليه وسلم كان إذا صُدِع، غَلَّفَ رأسَه بالحنَّاءِ، ويقول: إنَّهُ نافعٌ بإذنِ الله من الصُّداعِ .
...إقرأ المزيدطريقة عمل المخلل بطريقة صحيحة
ما هي عملية التخليل
تتم عملية التخليل باستخدام المحاليل الملحية الحمضية إما من الماء المملح أو الماء المضاف إليه السكر أو عصير الليمون أو الخل، يتم سكب أي من المادتين أو في بعض الأحيان مزيج منهما على المادة المراد تخليلها في وعاء محكم الإغلاق
...إقرأ المزيدنصائح تساعد الطفل على النوم باكرا
نصائح للتخلص من رطوبة خزائن المطبخ
اليك سيدتي نصائح للتخلص من رطوبة خزائن المطبخ بطريقة سهلة و مفيدة جدا, من دون الحاجة الى التكاليف و شركات التنظيف كل فترة
...إقرأ المزيدالتخلص من رائحة السمك باليدين
تعد مرحلة تنظيف وغسل الأسماك من أكثر المهام التي لا تفضلها ربات البيوت، لما يعلق بأيديهن من رائحة قوية غير محببة، ولحل هذه المشكلة اليكم مجموعة من الحيل المنزلية للتخلص من الرائحة نهائيًا
...إقرأ المزيدارشادات غذائيّة لمرضى تشحم الكبد
الكبد الدهني يحصل نتيجة تراكم دهون زائدة في خلايا الكبد حيث تهاجم الدهون الكبد تدريجيا حيث يميل لونه الى الاصفر و لحماية الكبد من الدهون المتراكمة اليكم ارشادات غذائيّة لمرضى تشحم الكبد
...إقرأ المزيدإرشادات غذائية لمرضى الكلى
اليكم إرشادات غذائية لمرضى الكلى من اخصائية التغذية لمساعدة مرضى الكلى على المحافظة على مستوى جيد لعمل الكلى يجب اتباع الإرشادات التالية:
...إقرأ المزيدإرشادات غذائية لمرضى السيلياك
مرض السيلياك celiac هو مرض وراثي مزمن سببه الحساسية المفرطة على مادّة الغلوتين Gluten و هي نوع من البروتين المتوفّر في القمح و الجاودار و الشعير و الشوفان
...إقرأ المزيدارشادات غذائية لمرضى البواسير
يعتبر مرض البواسير من اكثر اضطرابات الشرج انتشارا في ايامنا هذه,كما أن الاسباب الحقيقية لحدوثه غير واضحة تماما و لكن إرشادات غذائية لمرضى البواسير يمكن الاعتماد عليها لتخفيف الام هذا المرض
...إقرأ المزيد