دنيتي | الصحة

 


صحة دنيتي تحوي كل المواضيع الصحية و المفيدة مثل الصحة العامة , صحة العائلة , التغذية , الريجيم , الطفل , الاسرة , النظافة المنزلية و غيرها من المواضيع المهمة

 
 

مخاطر ترك الطعام مكشوف

مخاطر ترك الطعام مكشوف

 

في صحيح مسلم قال النبي صلى الله عليه وسلم: غطوا الإناء وأوكوا السقاء وأغلقوا الباب وأطفئوا السراج، فإن الشيطان لا يحل سقاء ولا يفتح باباً ولا يكشف إناء، فإن لم يجد أحدكم إلا أن يعرض على إنائه عودا ويذكر اسم الله تعالى فليفعل، فإن الفويسقة تضرم على أهل البيت بيتهم.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

طرق لخسارة الوزن باسبوع

طرق لخسارة الوزن باسبوع


يعتبر الكثير من خبرا التغذية ان فقدان الوزن بشكل سريع له تاثير سلبي على صحة الجسم و لكن أحيانا يكون هناك مناسبة قريبة و يحتاج الشخص إلى خسارة الوزن بسرعة ، و أحيانا يكون هناك أسبوع فقط لخسار الوزن الزائد

إقرأ المزيد Share

 
 
 

نصائح للتخلص من ترسبات الامعاء

نصائح للتخلص من ترسبات الامعاء

من اسباب  ترسبات الامعاء هو وجود السموم المتراكمة في جدران الأمعاء حيث يعاني الكثير من الاشخاص من وجود الترسبات المزعجة داخل الامعاء ، وبعض تلك الترسبات قد تكون مصحوبة بألم ومغص حادين ، كما ان البعض قد يحتاج لاجراء عملية جراحية ليتخلص من هذه الترسبات .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

نصائح لتنظيف الاسنان

نصائح لتنظيف الاسنان

الاسنان هي السبب وراء كل ابتسامة لذلك من المهم المحافظة عليها و تنظيفها لتجنب امراض مثل أمراض اللثة وتسوس الاسنان  و لكن هناك اخطاء شائعة في تنظيف الاسنان لذلك نقدم نصائح لتنظيف الاسنان

إقرأ المزيد Share

 
 
 

خلطات لازالة السواد تحت الابطين

خلطات لازالة السواد تحت الابطين

تعتبر مشكلة السواد تحت الابطين من أكثر المشكلات التي تعاني منها النساء و السبب يكون عادة إما كريمات ازالة الشعر أو مزيل العرق لأن هذه المنتجات تحتوي علي كيماويات تتفاعل مع الجلد بطريقة سلبية كتهييج أو حرق الجلد أو الحساسية مما يؤدي في النهاية الي اسوداد الجلد

إقرأ المزيد Share

 
 
 

علاج مرض السكري باللبن

علاج مرض السكري باللبن

اثبتت احدى الدراسات علاج مرض السكري باللبن و ذلك حسب التقارير التي نشرت ان اللبن يخفف نسبة السكر من النوع الثاني في الدم ويساهم في الوقاية من الإصابة به

إقرأ المزيد Share

 
 
 

نصائح تساعد في غسيل شعر الطفل

نصائح تساعد في غسيل شعر الطفل

صحة الطفل و نظافته هما الهم الوحيد الذي يواجه الام و لا يختلف غسيل شعرالطفل الرضيع عن أي مسألة أخرى تتعلّق برعايته حيث يجب القيام بعملية غسيل الشعر بحذر و يقظة كي لا يخاف الطفل و تصيبه نوبة بكاء و خوف

إقرأ المزيد Share

 
 
 

اغذية مفيدة لدر الحليب

اغذية مفيدة لدر الحليب

اليك سيدتي قائمة بالمواد الغذائية لدر حليب الرضاعة خاصة إذا كنت تنوين الإعتماد على الرضاعة الطبيعية وكيف تضمنين تدفق اللبن في ثدييك ليحصل طفلك على التغذية السليمة والمشبعة

إقرأ المزيد Share

 
 
 

شمع الاذن

شمع الاذن

شمع الأذن او الصملاخ ، هو مادة تعمل على حماية الأذن وإبقائها نظيفة وصحية، وتمنع دخول الاوساخ والغبار إلى الأذن، وذلك بفضل الغدد الصملاخية المسؤولة عن إفراز الشمع داخل الأذن.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

اسباب تعرقل خسارة الوزن

اسباب تعرقل خسارة الوزن

 

تبذل الكثير من النساء جهدهن في سبيل خسارة الوزن و لكن في بعض الاحيان توجد اسباب تعرقل خسارة الوزن مما يستدعي زيارة الطبيب لمعرفة هذه الاسباب و علاجها قبل متابعة نظام الحمية لخسارة الوزن

إقرأ المزيد Share

 
 
 

اطعمة يجب تجنبها قبل النوم

اطعمة يجب تجنبها قبل النوم

ان حالة الاكل قبل النوم هي حالة غير صحية و مزعجة للحجم و ان كان لا بد من الاكل قبل النوم هناك اطعمة يجب تجنبها لتجنب الوزن الزائد و الكوابيس و التلبك المعوي خلال النوم

إقرأ المزيد Share

 
 
 

تمارين رياضية للمرأة الحامل

تمارين رياضية للمرأة الحامل

 

اليكِ سيدتي أفضل التمارين التي عليكِ ممارستها أثناء فترة حملكِ حيث ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لك ولجنينك, فمن فوائدها تعديل المزاج والتخلص من المشاعر السلبية, وتساعدكِ على النوم  وأيضاً تخفف عنكِ آلام الحمل كما تهيئكِ للولادة من خلال تقوية عضلاتكِ وقدرة تحملكِ الجسدية, ولكن عليكِ تأدية التمارين الآمنة وبعد إستشارة الطبيب

إقرأ المزيد Share

 
 
 

سرطان الحنجرة

سرطان الحنجرة

سرطان الحنجرة أصله من الخلايا الحرشفية التي تشكل الغالبية العظمى من ظهارة الحنجرة و ينتمي سرطان الحنجرة إلى فئة سرطان السبيل الهضمي الهوائي العلوي الذي تجمع بين أنواعه بعض الصفات المشتركة. السرطان يمكن أن تتطور في أي جزء من الحنجرة

إقرأ المزيد Share

 
 
 

ما هو المولبدينوم ؟

ما هو المولبدينوم ؟

المولبدينوم  molybdenum هو مركّب يتركز في الجسم في الكبد و الكلية و العظام  و الجلد ، ويحتاجه الجسم بكميات قليلة و هو مركب من 3 أنزيمات وهو من معادن النادرة

إقرأ المزيد Share

 
 
 

نصائح لحماية الطفل من التحرش

نصائح لحماية الطفل من التحرش

 

يعيش الاهل يوميا هاجس التحرش بالاطفال فالتحرش جريمة بشعة تطيح تماما بأمان وسلامة الطفل و صحته النفسية و ظاهرة التحرش بالاطفال هي ظاهرة دخيلة على المجتمع الشرقي العربي الملتزم المتحفظ حيث ربما الخجل و الخوف من الفضيحة يضع هذه الافعال الدنيئة طي الكتمان لذلك يجب على الاهل اتباع عدة طرق لحماية اطفالهم من ظاهرة التحرش

إقرأ المزيد Share

 
 
 

تاثير الشد العصبي على عملية الهضم

تاثير الشد العصبي على عملية الهضم

 

اثبتت دراسة تاثير الشد العصبي على عملية الهضم حيث أن الشد العصبي قد يسبب الشعور بآلام بالبطن ، حيث يقوم الجسم أثناء الشد العصبي بإفراز هرموني الأدرينالين و الكورتيزون ليكون في وضع الاستعداد

إقرأ المزيد Share

 
 
 

ضرر التلفزيون على الطفل

ضرر التلفزيون على الطفل

اثبتت إحدى الاحصائيات ان ضرر التلفزيون على الطفل اكثر من فوائده حيث الاطفال دون السادسة يقضون ساعتين في اليوم على التلفزيون أما الأكبر سناً فقد يمضي ما يقارب الأربع ساعات في اليوم على التلفزيون .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

تمارين لشد الصدر

تمارين لشد الصدر

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة ترهل الصدر و خاصة خلال عملية فقدان الوزن نتيجة حمية او مرض لذلك لا من تمارين لشد الصدر و اعادة الثقة بالنفس و هناك العديد من هذه التمارين

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فطام الطفل

فطام الطفل

مصطلح الفطام هو إيقاف الرضاعة الطبيعية عن الطفل و دفعه الى الاعتماد على المصادر الاخرى مثل الشرب بالزجاجة و تناول الاطعمة الصلبة

إقرأ المزيد Share

 
 
 

نصائح لتهدئة الطفل الرضيع

نصائح لتهدئة الطفل الرضيع

 

بكاء الاطفال الرضع اسبابه عديدة قد يكون بسبب الجوع او الحفاضات المبللة و قضيتها سهلة و لكن في الكثير من الأحيان يستمر الرضيع في بكاءه بالرغم من مساعي الأهل لإطعامه وتنظيفه فما العمل

إقرأ المزيد Share

 
 
 

الحساسية ضد القطط اسبابها و علاجها

الحساسية ضد القطط اسبابها و علاجها

 

يعاني العديد من الناس من حساسية ضد الحيوانات الأليفة وخاصة القطط وتزيد الحساسية من القطط مرتين عن الحساسية للكلاب ويعتقد كثير من الناس أن الحساسية يسببها فراء أو شعر الحيوان لكن السبب الحقيقي يكمن في البروتينات الموجودة في لعاب القطط وبولها وكذلك في قشور جلدها الجافة

إقرأ المزيد Share

 
 
 

اضرار رقائق البطاطا او الشيبس

اضرار رقائق البطاطا او الشيبس

إن اضرار رقائق البطاطا او الشيبس في حال تناولها بكمية مفرطة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسمنة و الضغط و السكري و أمراض القلب  ويسبب اعتلالاً عاماً في صحة الاطفال و زيادة الوزن

إقرأ المزيد Share

 
 
 

الارق اسبابه و علاجه

الارق اسبابه و علاجه

يعاني الكثير من الناس من الارق Insomnia و الأرق هو عبارة عن صعوبة في النوم أو عدم انتظام في ساعات النوم وقد يكون على شكل نوم خفيف بحيث لا يحصل الجسم على نفس الراحة التي يحصل عليها الأشخاص الذين يحصلون على نوم عميق.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

القدم المسطحة عوارضها و اسبابها

القدم المسطحة عوارضها و اسبابها

 

القدم المسطحة  أو القدم المسحاء أو القدم الرَحَّاء هي حالة التي يكون فيها باطن القدم مسطحًا أو مفلطحًا ، وتفقد بذلك التقوس الطبيعي الذي يكون موجودًا من الجهة الجانبية للقدم، وتظهر هذه الحالة بشكل ملحوظ أثناء الوقوف .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد زيت الريحان

فوائد زيت الريحان

 

زيت الريحان , زيت الحبق , و هو زيت مستخرج من اوراق الحبق او الريحان فوائده كثيرة فهو مفيد لعلاج الصداع النصفي  و العناية بالبشرة و علاج البرد و امراض الجهاز التنفسي

إقرأ المزيد Share