دنيتي | طب الاعشاب

 


طب الاعشاب , التداوي بالاعشاب , الطب البديل هو طب طبيعي يقوم على مبدأ استخدام اوراق , جذور او حبوب الاعشاب بهدف ايجاد حل لمرض او الم معين في جسم الانسان

 
 

فوائد الليمون

فوائد الليمون

الليمون Lemon هو من الحمضيات و هي فاكهة شديدة الحموضة و تتعدد فوائد الليمون للجسم بفضل المركبات التي تحتويها , الليمون له فوائد كثيره جدا فى عملية التخسيس وازاله الدهون والشحوم المتكونه فى الجسم و هو ايضا غني بفيتامين سي و مضاد للبكتيريا والطفيليات .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد التمر

فوائد التمر

التمر , البلح , الرُّطَب و البسر هي ثمرة أشجار الـنخيل وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي. وقد اعتمد العرب قديما في حياتهم اليومية عليها ،  تتكون الثمرة الناضجة من نواة صلبة محاطة بغلاف ورقي يسمى القِطْمِير يفصل النواة عن القسم اللحمي الذي يؤكل.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

تعرف على الفانيليا و فوائدها

تعرف على الفانيليا و فوائدها

الونيلية أو الفانيليا Vanilla الثمرة نبتة الفانيليا وهي عبارة عن قرن طويل جداً يصبح أسوداً وعطرياً عندما يجف، وتصنع منها الحلويات وله رائحة زكية ، وتعد أندونيسيا صاحبة أعلى إنتاج للفانيليا حول العالم . إن المحتوى الغالب في مستخلص الونيلية هو الونيلين ، والونيلين الصناعي يستخدم في أغلب المأكولات والمشروبات والأدوية كمُنكه بديلاً عن الونيلين المستخلص من نبتة الونيلية.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد حب الزيتون

فوائد حب الزيتون

حب الزيتون هو من الثمار الاساسية على طاولة الطعام و هو مضاد طبيعي للتأكسد و فعال في تخفيف الالم وواقي من الإصابة بالأمراض القلبية والعظمية و يحتوي حب الزيتون على  الحديد و الألياف و النحاس و فيتامين إي و مركبات الفينول و حمض الأوليك  ومجموعة متنوعة من المواد المضادة للاكسدة و منه الزيتون الاخضر و الزيتون الاسود .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

الفول الاخضر و فوائده

الفول الاخضر و فوائده

يعتبر الفول الاخضر احد اصناف البقوليات يحتوي الفول الأخضر على الكثير من الفيتامينات والأملاح كالبوتاسيوم والفسفور، إلى جانب احتوائه على الحديد ومواد أخرى تقوي المناعة لدى جسم الإنسان .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

الفراولة و فوائدها

الفراولة و فوائدها

الفراولة Strawberries أو الشليك الأناناسي أو الفريز أو التوت الأرضي هي نوع نباتي من الفصيلة الوردية و هو مفيد لامراض العين و النقرس و التهاب المفاصل كما تحتوي الفراولة على فيتامين سي و كاروتين و فيتامين ب1 بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح و الليمون و الصفصاف كما تعتبر الفراولة غنية بأملاح الصوديوم  و البوتاسيوم  و الكالسيوم  و الفوسفور و الحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب لذلك تستعمل الفراولة في حالات فقر الدم .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد بياض البيض او زلال البيض

فوائد بياض البيض او زلال البيض

 

بياض البيض , آح البيض أو زلال البيض منخفض السعرات الحرارية وخالي تقريباً من الدهون وأغلب محتواه من البروتين , فيوجد بمقدار 3.6 جم في البيضة ويحتوي بياض البيض فقط على 17 سعراً حرارياً ويحتوي أيضاً على نسبة جيدة من الفولات و السيلينوم و الكالسيوم و المغنيزيوم و الفوسفور و البوتاسيوم

إقرأ المزيد Share

 
 
 

علاج القولون العصبي بالاعشاب

علاج القولون العصبي بالاعشاب

القولون العصبي هو اضطراب في الأمعاء  يسبب الألم في البطن  أو التشنج  و الإسهال أو الامساك و كثيرون يعانون من آلام القولون العصبي ومشاكل الغازات بالبطن التي تسبب لهم شعورا بالإنتفاخ والتعب والآلام والمغص، كما يشعر المريض في كثير من الأحيان باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم والشعور بالغثيان.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد الشاي الاخضر في حرق الدهون

فوائد الشاي الاخضر في حرق الدهون

يحتوي الشاي الاخضر Green Tea على مركبات الفينولات المتعددة التي تعمل على تنشيط الإنزيم المسؤول عن إذابة الدهون الثلاثية والتي من المفترض أن يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى أنسجة الجسم المختلفة لإنتاج الطاقة . من بين أهم فوائد الشاي الأخضر أنه يقاوم تسوس الأسنان ويحمي اللثة ويقاوم البكتيريا الضارة والتي تسبب رائحة النفس السيئة

إقرأ المزيد Share

 
 
 

الخيار و فوائده

الخيار و فوائده

ينتمي الخيار cucumber في تصنيفه النباتي إلى العائلة القرعية وهو نبات مرطب جدا وهو لذلك مفيد جدا عند تناوله في أيام ارتفاع درجات الحرارة  يساهم الخيار في تخفيف الالتهابات و معالجة الامساك و الخيار له شهرته عند النساء، لأنه يستخدم في العناية بجمال المراة وكعلاج للعين المتعبة

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد قشر الرمان

فوائد قشر الرمان

يتميز قشر الرمان بفوائد صحية عديدة حيث يدخل فى علاج بعض الامراض مثل علاج الام المعدة  كما يمكن تناول قشر الرمان للوقاية من امراض التهاب المريء كما ان قشر الرمان مفيد جدا في حالات قرح الاثني عشر و التهاب اللوزتين و البواسير

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد السلق

فوائد السلق

السلق هو عشب نباتي من الخضار , يحتوي السلق الفايتوستروجينات التي تلتقي مع الألياف الغذائية لتجعل منه الواقي من سرطان الجهاز الهضمي. ويحتوي السلق على الفيتامينات والأملاح المعدنية بنسبة عالية تجعله يحظى بمكانة هامة بين المكونات الغذائية الصحية.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد البطاطا الحلوة

فوائد البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة هي من الخضار جيدة لصحة القلب والأوعية الدموية وهي صالحة للأكل  و هي مصدر غني من الفلافونويد المضادة للتأكسد والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية الضرورية لصحة أفضل .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

تعرف على فوائد المكاديميا

تعرف على فوائد المكاديميا

المكاداميا , Macadamia هو جنس نباتي من النباتات المزهرة من فصيلة البروطية و هو من المكسرات الغنية بالمواد الغذائية و مخفض لكوليسترول الدم وهو مصدرا مهما للطاقة و الفيتامينات و مضادات الأكسدة .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

تعرف على فوائد زيت جوز الهند

تعرف على فوائد زيت جوز الهند

 

زيت جوز الهند هو زيت طعام نباتي يستخرج من نواة ثمرة جوز الهند الناضجة والتي تؤخذ من أشجار جوز الهند . لهذا الزيت استخدامات عديدة في الغذاء والدواء والصناعة نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من حمض دسم مشبع فإنه يتأكسد ببطء، لذا فهو مقاوم  ويدوم لفترة تصل إلى عامين دون أن يفسد لا تنصح العديد من المنظمات الصحية بتناول زيت جوز الهند بكميات كبيرة نظراً لاحتوائه على مستويات عالية من الدهون المشبعة

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد طلع النخل

فوائد طلع النخل

طلع النحل يعني حبيبات غبار الطلع التي جمعها النحل حصراً حيث أن لدى النحــل غريزة يجمع بمقتضاها حبيبات الطلع المفيدة ويترك تلك التي قد تسبب ازعاجاً أو حساسيـة لـــدى بعض الأشخاص، علماً أن النحل يجمع غبار الطلع ليغذي به صغاره وملكته فغبار الطلع هو المادة الأولية لصناعة الغذاء الملكي. طلع النخل دواء طبيعي مشهود له بالنتائج العلاجية الرائعه هذه هو الدقيق الناعم الذي يوجد بداخل الكيزان الذكرية

إقرأ المزيد Share

 
 
 

علاج الاكزيما بالاعشاب

علاج الاكزيما بالاعشاب

الاكزيما eczema مصطلح يطلق على التهاب الجلد أو التحسّس الجلدي وهو واحد من امراض الجلد الأكثر شيوعا في العالم و الاكزيما غير معدي ولكنه قد يكون مزمنا ان لم تتم معالجته فورا

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد الحليب و التمر في تخفيف الوزن

فوائد الحليب و التمر في تخفيف الوزن

تعددت الاساليب و النتيجة واحدة ان كنتم من جمهور الريجيم اليكم رجيم التمر والحليب إذا كنتم من محبين التمر بأنواعه والحليب بأنواعه فهذا الريجيم سهل للغاية، فهو عبارة عن 21 تمرة يوميا وثلاثة أكواب من الحليب أو اللبن الرائب أو الزبادي .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد الشمام و مضاره

فوائد الشمام و مضاره

يعد البطيخ الأصفر او الشمام Cantaloupe من أكثر فاكهةً الصيف شعبيةً و شهيةً ، و ليس من الغريب أن يكون للبطيخ الأصفر أو ما يسمى بالشمام تلك المكانة أو الصدارة بين الفاكهة الصيفية و ذلك نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية قيمة و ما يتمتع به من فوائد على الجسم

إقرأ المزيد Share

 
 
 

تعرف على الكرافس و فوائده

تعرف على الكرافس و فوائده

 

الكرافس نبات من عائلة الخيميات ، و هو من النباتات المهمة و العريقة و الكرفس يحتوي فوائد جمة و قيم غذائية كبيرة ، و يحتوي الكرافس على فيتامين سي والألياف وكذلك حامض الفوليك و البوتاسيوم  و فيتامين ب و الكالسيوم وهو أكثر الخضروات احتواء على الصوديوم و يحتوي الكرفس على المركبات النباتية المعروفة باسم كومارينس والتي أظهرت فعاليتها في الوقاية من السرطان وتعزيز نشاط خلايا الدم البيضاء وكذلك أيضا خفض ضغط الدم في الأوعية وبالتالي التخلص من الصداع النصفي .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد الشعير و استعمالاته

فوائد الشعير و استعمالاته

 

يعد الشعير من أغنى و اقدم النباتات من حيث المحتوى الغذائي  ، وتتمثل قوة الشعير الغذائية  في احتوائها على كميات من العناصر الغذائية المهمة إضافة إلى كميات وفيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتقي من كثير من الأمراض وذلك بتقليل معدل تكوين الجذور الحرة في الدم التي هي المسبب الرئيس لمختلف الأمراض.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

علاج حريق البول بالاعشاب

علاج حريق البول بالاعشاب

التهاب المجاري البولية هو مرض او حالة تنتج عادة عن غزو الجراثيم البول نفسه و اغشية ونسج المثانه أو المحالب أو وجود حصى بالكلى .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد الموز في محاربة الارق

فوائد الموز في محاربة الارق

اثبتت الدراسات فوائد الموز في محاربة الارق حيث ان أكل موزة واحدة والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق ، فذلك سيجعله ينام بشكل فوري حتى وان كان في قمة نشاطه، والسبب أن الجسم سيفرز مادة السيروتونين التي لها نفس تأثير التخدير.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد النشا لتبييض البشرة و تقشيرها

فوائد النشا لتبييض البشرة و تقشيرها

لم يعد يقتصر استعمال النشا على الماكولات و الحلويات بل اصبح يستخدم النشا فى العديد من الوصفات الجمالية للجسم والبشرة ، حيث تساعد خلطات النشا البشرة فى التخلص من الحبوب وتبييض البشرة  و تقشيرها والتخلص من مشاكلها

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فوائد الزنجبيل لحرق الدهون و التخسيس

فوائد الزنجبيل لحرق الدهون و التخسيس

يعتبر الزنجبيل من أهم الاعشاب و النباتات التي تستعمل في التخسيس لأنه ينظم عملية الأيض والهضم ويريح المعدة حيث أكدت دراسات حديثة أن تحسين عملية الهضم يساعد بشكل أكبر علي خسارة الوزن بسبب رفع معدلات حرق السعرات الحرارية وزيادة معدلات التمثيل الغذائي في الجسم، كما انه يتميز بمفعول سحري لقدرته العالية علي حرق الدهون الزائدة من الجسم وتنحيفه وذلك بفضل الحرقة اللاذعة التي ثبت علمياً أنها لها أهمية كبيرة في حرق الدهون، كما يقلل الزنجبيل من مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.

إقرأ المزيد Share