دنيتي | الصحة

 


صحة دنيتي تحوي كل المواضيع الصحية و المفيدة مثل الصحة العامة , صحة العائلة , التغذية , الريجيم , الطفل , الاسرة , النظافة المنزلية و غيرها من المواضيع المهمة

 
 

الهالات السوداء اسبابها و علاجها

الهالات السوداء اسبابها و علاجها

مشكلة الهالات السوداء تحت العينين مشكلة تواجه عدد كبير جدا من السيدات سواء بصورة دائمة أو مؤقتة ، و بالرغم من إحتمال ظهورها للرجال و حتى للأطفال إلا أنها أكثر شيوعا لدى النساء بسبب الحمل و الولادة و الإرهاق معظم الوقت ، و لكن أيضا قد تكون أسبابها وراثية.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

الكريات البيض اعراض نقصها و العلاج

الكريات البيض اعراض نقصها و العلاج

نقص الكريات البيضاء Leukopenia في الدم هو نقص عدد كريات الدم البيضاء مما يزيد خطر تعرض الشخص للعدوى. والتي يمكن أن يكون سببها فقر الدم ، وغزارة الطمث, بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لتراجع عدد خلايا الدم التي تسبب العدوى أو لأنها قد تم تثبيط في إنتاج خلايا الدم البيضاء .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

طرق للقضاء على الكرش

طرق للقضاء على الكرش

يعاني الكثير من الناس و خاصة الرجال من مشكلة الكرش حيث كان يعتبر الكرش وجاهة اما اليوم ففد اصبح الكرش مشكلة إذا كنت حريصاً على تناول كل ما هو مفيد وصحي من الطعام والشراب ومع ذلك فالكرش هو الكرش، يكبر ولا يصغر، فاعلم أن مصيره في يدك وفي ما تأكل، فقد اكتشف العلماء أخيراً أن عالم البكتيريا الذي يعيش في جسمك يمكن أن يتسبب بفقدان التوازن والمطلوب منك أن تعيد له العقل والتوازن حتى يستعيد قوامك توازنه.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

الخيار و تخفيف و الوزن

الخيار و تخفيف و الوزن

يعتبر الخيار من أفضل الخضار وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد. ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة له لتخفيف وزنه، حيث يمكنه أن يفقد كل يوم كيلوغراما أو كل أسبوع كيلوغراما.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

ماكولات يجب تجنبها اثناء الدورة الشهرية

ماكولات يجب تجنبها اثناء الدورة الشهرية

تلعب الدورة الشهرية عند النساء دورا اساسيا من تأثيرات سلبية على تقلب المزاج والحالة النفسية . هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها أثناء فترة الدورة الشهرية ، عندما يتعلق الأمر بالتشنجات المؤلمة ، والانتفاخ ، وتقلب المزاج ، فإن الغذاء يلعب دورا هاما . على الرغم من أنه لا يوجد علاج سحري ل PMS ، ولكننا يمكننا ان نقلص بعض هذه المشاكل من خلال تجنب تناول بعض الأطعمة اثناء الدورة الشهرية .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

مشكلة الشعر تحت الجلد اسبابها و علاجها

مشكلة الشعر تحت الجلد اسبابها و علاجها

من الأمور الشائعة التي تواجه النساء عند إزالتهن للشعر هي وجود الشعر تحت الجلد وللتتخلص من هذه المشكلة هناك بعض الحلول التي على النساء اتباعها

إقرأ المزيد Share

 
 
 

مضار الحمام الساخن

مضار الحمام الساخن

الحمام الساخن أو الدافىء له فوائد ليست فقط للحصول على قدر من النظافة بقدر ما هو وسيلة استرخاء ومهدىء طبيعي يريح الأعصاب و لكن هناك العديد من المضار والسلبيات التي تنتج عن الاستحمام بالماء الساخن، وهي متعددة سواء للصحة أو البشرة، وفيما يلي التفاصيل:

إقرأ المزيد Share

 
 
 

الطماطم يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات

الطماطم يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات

أظهرت دراسة حديثة تاثير البندورةَ الطماطم Tomato على صحة الانسان و خاصة في معالجة البروستات حيث أنَّ الطماطم تُقلِّل من خطر سرطان البروستات بنسبة 20 في المائة ؛ وأنَّ الرِّجالَ الذين تناولوا 10 حصص أو أكثر في الأسبوع انخفض لديهم خطرُ هذا المرض.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

الاسقاط أسبابه و علاجه

الاسقاط أسبابه و علاجه

الاسقاط او الاملاص هو فقدُ المرأة لحملها بعدَ أن تتجاوز أسبوعها العشرين. تُعزى الإملاصات لأسباب طبيعيَّة. وقد يَحدث قبل الوِلادَة أو في أثناء الولادة.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

إكتئاب الام بعد الولادة

إكتئاب الام بعد الولادة

قد يجعل اكتئاب ما بعد الولادة أن الأم تشعر بالضّجر والقلق والإرهاق، والإحساس بلا قيمة أو أنها لسيتِ أمّاً جيدة. و قد تشعر بعض الأمهات بالقلق من أنّهنّ قد يؤذينّ أطفالهنّ أو أنفسهنّ. لا يزول اكتئاب ما بعد الولادة سريعاً، بعكس الكآبة النّفاسيّة. قد تعاني بعض الأمّهات الجدد من حالةٍ أكثر خطورةٍ إذ قد تمتنعن عن الطعام وتعانين من اضطراباتٍ في النّوم، وتصبحن شديدات الاهتياج مع مبالغة في الشك. هذه الحالة نادرةٌ جدّاً ولكنّها خطيرة وتحتاج إلى العناية في المستشفى عادةً.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

علاج تكيس المبيض بالاعشاب

علاج تكيس المبيض بالاعشاب

 

تعاني السيدات العديد من المشاكل الصحية الداخلية التي قد تؤثر على حياتهن و من هذه المشاكل تكيس المبيض سوف نتحدث في هذا الموضوع عن الاعشاب التي تساعد في علاج تكيس المبيض .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

نزيف الانف أسبابه و علاجه

نزيف الانف أسبابه و علاجه

نزيف الأنف أو الرعاف epistaxis هوحالة خروج الدم من مناخر الانف و هو يحصل كثيراً لأسباب غير خطيرة في الغالب، برغم فزع الكثيرين لدى الإصابة به أو رؤية من يعاني منه، وينقسم الرعاف إلى نوعين ، الأول هو رعاف الجزء الأمامي من الأنف والثاني رعاف الجزء الخلفي، وأيا كان النوع فإن أسبابه تتعدد نتيجة اختلاف العوامل المؤدية لحصوله .

إقرأ المزيد Share

 
 
 

خطورة الصابون المضاد للبكتريا على حياة الحوامل

خطورة الصابون المضاد للبكتريا على حياة الحوامل

أظهرت دراسة حديثة مدى تاثير و خطورة الصابون المضاد للبكتريا على حياة النساء و خاصة الحوامل منهن ووجدت الدراسة رابطاً بين استخدام هذه الأنواع من الصابون وبين العديد من الأضرار الصحية التي قد تصيب الجنين بشكل خاص.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

النودلز و خطره على صحة الانسان

النودلز و خطره على صحة الانسان

أظهرت دراسة حديثة خلصت إلى أن الأشخاص الذين يتناولون النودلز بشكل متكرر في الأسبوع، خصوصاً إذا كنّ من النساء، أكثر عرضة للموت بالأمراض القاتلة كمرض السكري والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

نصائح تساعد في الاقلاع عن التدخين

نصائح تساعد في الاقلاع عن التدخين

يعد التدخين حالة ادمان مزمنة يصعب الخروج منها الا ذوي الارادات القوية و يسبب التدخين عدة مشاكل صحية ونفسية للمدخنين. ويرغب العديد من المدخنين في الإقلاع عن التدخين، لكنهم لا يملكون القوة الكافية لتفعيل ذلك. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد على ذلك:

إقرأ المزيد Share

 
 
 

نصائح مهمة للوقاية من الام الظهر

نصائح مهمة للوقاية من الام الظهر

آلام الظهر اصبحت حالة مرضية تصيب اكثر الناس في مرحلةٍ ما من حياتهم وذلك بسبب قلة الحركة و الرياضة و بسبب العادات السيئة في الجلوس و رفع الاوزان و غيرها و على الرغم من أنَّ ألمَ الظهر مزعج ، لكنَّه ليسَ خطيراً في معظم الحالات , فالألمُ يستمرُّ من بضعة أيَّام إلى بضعة أسابيع عادة ويشفى بعدَ نحو ستَّة أسابيع غالباً.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

فيتامين إي و فوائده

فيتامين إي و فوائده

فيتامين إي Vitamine E أحد المركبات الثمانية التي تذوب في الدهون وتشمل كلا من توكوفرولات و توكوترييونولات و فيتامين إي مضاد للأكسدة فهو يمنع تضرر الأنسجة وتخثر الدم ويسهم في إنتظام الدورة الدموية.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

تعرف على كلوروهيدرات ألمنيوم

تعرف على كلوروهيدرات ألمنيوم

كلوروهيدرات الألومنيوم Aluminium Chlorohydrate هي مجموعة من أملاح لها الصيغة العامة AlnCl(3n-m)(OH)m ، تستعمل في مزيلات الرائحة حيث يعد مركب كلوروهيدرات الألومنيوم من المتماثرات اللاعضوية (بوليمرات) والتي من الصعب تحديد بنيتها.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

ماذا تعرف عن مزيل العرق؟

ماذا تعرف عن مزيل العرق؟

تكثر في ايام الصيف استعمال مزيل الرائحة لدى الرجال و النساء حيث بوجد منها روائح عطرة كثيرة و متنوعة و لكن هل تاكدنا يوما من تاثير هذه المستحضرات على حياتنا؟ حيث حذرت منظمات الصحة العالمية و منها المنظمة الألمانية لحماية الطبيعة‬ ‫(BUND) من استخدام مزيلات العرق المحتوية على أملاح الألومنيوم ، إذ ‫يُشتبه في أنها تزيد من فرص الإصابة بمرض سرطان الثدي و الزهايمر ، وإن كانت‬ ‫الأدلة العلمية على هذا التأثير الضار لا تزال غير كافية.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

أضرار شرب الماء البارد مع الطعام

أضرار شرب الماء البارد مع الطعام

إن عادة شرب الماء مع الطعام هي عادة سيئة وقد تسبب أضراراً صحية ، حيث يشير الخبراء إلى أنه من الافضل تجنب شرب الماء أثناء الأكل و العمل على تناول وجبات قليلة الملح ومضغ الطعام جيداً فالمضغ يساعد اللعاب على تسريع عملية الهضم، ويستحسن شرب الماء قبل نص ساعة من تناول الطعام، لضمان سلامة عملية التمثيل الغذائي للطعام.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

مشكلة عدم ادرار الحليب لدى المرضعات

مشكلة عدم ادرار الحليب لدى المرضعات

تواجه الكثير من الامهات المرضعات مشكلة عدم ادرار الحليب في الكثير من الاوقات والاحيان حيث تواجه مشكله في عدم الادرار من الثدي او عدم كفايته بشكل يناسب احتياجات الطفل . اما ان يكون السبب الى سوء التغديه او الوضع الصحي السيء فسيكون من الطبيعي قلة الادرار لدى المرضعه (الام),ممكن ان يشعر المرء بضغط نفسي او اكتئاب مما يؤدي الى الم في الثدي ويحدث انتفاخ بالثدي دون وجود حليب.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

الاسبارتام ما هو؟

الاسبارتام ما هو؟

 

الأسبارتام أو الاسبارتيم Aspartame وهو مُحَلي صناعي غير سكري، وهو أحلى بـ 200 مرة تقريباً أكثر من السكر، ولكن بسعرات حرارية أقل بكثير. وهو الإستر الميثيلي لثنائي الببتيد المكون من الحمضين الأمينيين فينيل ألانين وحمض الأسبارتيك.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

مرض الايبولا عوارضه

مرض الايبولا عوارضه

مرض فيروس إيبولا Ebola القاتل سمي سابقاً بحمى إيبولا النزفية هو مرض فيروسي خطير يصيب الإنسان وبعض أنواع القرود وهو مرض معدي وتتصف بمعدلات إماتة عالية. أكتسف لاول مرة في كيكويت في دولة زائير.

إقرأ المزيد Share

 
 
 

اسباب الوخز في اللسان

اسباب الوخز في اللسان

قد يشعر الانسان بخدر او تنميل في اللسان، وهذه الظاهرة مزعجة وربما تكون مؤلمة، ولنتعرف أكثر على أسباب خدر اللسان نقدم لكم هذه المعلومات:

إقرأ المزيد Share

 
 
 

تاثير حالة الام النفسية على حديثي الولادة

تاثير حالة الام النفسية على حديثي الولادة

ذكرت إحدى الدراسات إن الأمهات اللواتي يصبن بأزمات نفسية أثناء الحمل يمكن أن ينقلن مخاوفهن إلى أطفالهن حديثي الولادة دون أن يتعرض هؤلاء الأطفال أنفسهم لتجارب نفسية سيئة.

إقرأ المزيد Share