دنيتي

منطقة البطن هي اول المناطق التي تتأثر بزيادة الوزن وتسبب الضيق للكثير من الفتيات ليس فقط من يعانين من السمنة بل ان هناك نسبة من الفتيات والسيدات اللواتي يتمتعن بجسم رشيق وبطن بارز لذلك اليك سيدتي نصائح للحصول على بطن مثالي

بمجرد تعدي سن الثلاثين،  يبدأ الجسم الخضوع لبعض التغيرات الجسدية حيث ان عادات الأكل والسلوكيات و التمارين الرياضية التي كنت تمارسينها في السنوات السابقة يجب ان تتغير للحفاظ على صحة بدنية لائقة

اليك سيدتي  طريقة تحصير البرياني الهندي الاصلي مع المكونات و بطريقة سهلة لتقدميه على سفرتك من خلال مطبخ دنيتي

لما كانت الرائحةُ الطيبة غذاءَ الروح ، والروحُ مطيةُ القُوَى ، والقُوَى تزداد بالطيب ، وهو ينفعُ الدماغَ والقلب ، وسائر الأعضاء الباطنية ، ويُفرِّحُ القلب ، ويَسُرُّ النفس ويَبسُطُ الروحَ ، وهو أصدقُ شىء للروح ، وأشدُّه ملاءمةً لها ، وبينه وبين الروح الطيبة نِسبةٌ قريبة . كان أحدَ المحبوبَيْن من الدنيا إلى أطيب الطَيِّبين صلوات الله عليه وسلامه .