دنيتي

تعتبر السباحة واحدة من الرياضات الاكثر صحة وسلامة ، حيث انه اثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم  الحد الادنى من العبء، واجهزة القلب والدم تقوم ببذل جهد مستمر ومعتدل القادر على تحسين قدرة تحمل القلب والرئتين و التخفيف من الام الظهر و خفض ضغط الدم و خفض مستويات الكوليسترول

بطاطا مهروسة بالصلصة بطريقة سهلة و شهبة

الخولنجان عباره عن نبات عشبي معمر واوراقه كبيره تصل ال المترين.اما ازهاره فاما بيضاء او حمراء وهو ذو رائحه جميله وموجود في جنوب الصين وشرق اسيا .وهو يشبه الزنجبيل الي حد كبير  الجزء المستخدم الجذور مثل الزنجبيل

طريقة عمل الخبز بالثوم و جبنة الموزريلا مع الزعتر

قد أتَيْنا على جُملة نافعة من أجزاء الطبِّ العلمىِّ والعملىّ، لعلَّ الناظرَ لا يظفرُ بكثير منها إلا فى هذا الكتاب، وأرَيْناك قُربَ ما بينها وبينَ الشريعة، وأنَّ الطبَّ النبوى نسبةُ طِبِّ الطبائعيين إليه أقلُّ مِن نسبة طب العجائز إلى طبهم.