سلطة الافوكادو مع الجرجير

 
 

سلطة الافوكادو مع الجرجير


Share Instagram print article
 

سلطة الروكا و الافوكا

تعتبر سلطة الافوكادو مع الجرجير من السلطات المهمة لغناها بالعناصر الغذائية الكثيرة , اليك سيدتي طريقة تحضير سلطة الافوكادو مع الجرجير من مطبخ دنيتي

 

مقادير سلطة الافوكادو مع الجرجير

 

  • 4 حبّات افوكادو
  • بصل  مقطّع إلى شرائح
  • 200 غرام من الجرجير مقطع
  • 3 حبّات الفجل مقطّعة إلى شرائح
  • 30 غراماً من الصنوبر المقليّ ، للتزيين
  • 30 غراماً من الخسّ الأميركيّ ، للتزيين
  • نعناع ، للتزيين

للتتبيلة:

  • عصير حبّة من الليمون الحامض
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • رشّة من الملح
  • رشّة من الفلفل الأسود

 

طريقة تّحضير سلطة الافوكادو مع الجرجير

 

  • تقشّر حبّات الأفوكادو وتقطّع إلى قطع كبيرة
  • تضاف أوراق الجرجير وشرائح البصل والفجل والأفوكادو إلى طبق التقديم
  • تضاف التتبيلة التي تعدّ عبر مزج مكوّناتها، إلى الطبق و يزيّن بالخسّ الأميركي والنّعناع، و الصنوبر

الف صحة و هنا من مطبخ دنيتي

 
 

نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
Share Instagram print article

مواضيع أخرى