دنيتي

الشيب هي عملية ابيضاض الشعر في مرحلة معينة من العمر اي فقدانه لمادة الميلانين الموجودة في بصيلات الشعر التي تعطي للشعر لونه الأسود الطبيعي العادي . مع تقدم العمر للإنسان يقل إفراز مادة الميلانين الماونة للشعر بسبب إصابة الخلايا المفرزة لها بالشيخوخة ، فيبدأ الشعر الأبيض في الظهور في راس الإنسان ويتحول الشعر على بقية جسمه إلى اللون الأبيض بالتدريج.

يعتبر الباذنجان خضار صحي يعتمد عليه الكثير من الشعوب, فهو يحتوي على الكثير من الماء اضافة الى العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الانسان, فهو مصدر مهم للالياف و كذلك غني بالفيتامين بي وبعض المعادن المهمة مثل البوتاسيوم و المغنيزيوم  و النحاس و المنغنيز و حمض الفوليك .

تعتبر الكوليرا من الأمراض المعوية المعدية التي تسببها سلالات جرثوم ضمة الكوليرا المنتجة للذيفان المعوي. كما انه منتشر بشكل كبير في جنوب آسيا، ويسبب الإسهال و فقدان السوائل من جسم المصاب به، وينتقل عن طريق الماء والأطعمة الملوثة بالميكروب.

يعتبر زيت دوار الشمس واحد من أصح الزيوت نظرا لتنوعها من المواد الغذائية وتعزيز الصحة ، هذا الزيت غني بالفيتامينات مثل فيتامين ب6 و فيتامين ب5 و فيتامين سي و فيتامين اي و فيتامين ب1 بالإضافة إلى المعادن مثل النحاس , الفوسفور , الزنك , المغنيزيوم . بالاضافة الى عناصر مثل حمض الفوليك , البوتاسيوم , الكالسيوم , الريبوفلافين , الحديد و النياسين او فيتامين ب3 .

روى الترمذىُّ فى جامعه عن بُريدةَ قال : شكى خالدٌ إلى النبىِّ صلى الله عليه وسلم ، فقال : يا رسول الله ؛ ما أنام الليل مِن الأرَقِ ، فقال النبىُّ صلى الله عليه وسلم : إذا أوَيْتَ إلى فِرَاشِكَ فَقُلْ : اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَواتِ السَّـبْع وَمَا أظَلَّتْ ، ورَبَّ الأرَضِينَ ، وَمَا أَقَلَّتْ ، وربَّ الشَّيَاطينِ وما أضَلَّتْ ، كُنْ لَى جاراً مِنْ شَرِّ خَلْقِكَ كُلِّهِمْ جميعاً أنْ يَفْرُطَ علىَّ أحدٌ مِنْهُمْ ، أَوْ يَبْغىَ عَلَىَّ ، عَزَّ جَارُك ، وجَلَّ ثَنَـاؤُكَ ، ولا إلهَ غَيْرُك