دنيتي

يفضل الناس في معظم الاحيان الاستحمام بالماء الدافئ لانه يشعرهم بالاسترخاء و بعض الراحة, دون العلم ان الاستحمام بالماء البارد يقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان. فيتميز الماء البارد بفوائد كثيرة يجهلها معظمنا و القلة التي تعرفها لا تعمل بها.

يعتبر السواك او المسواك قطعة خشبية ماخوذة من جذور شجر الأراك و هي عبارة عن شجرة عريضة ومعمرة خضراء لها أغصان غضة و متشابكة مع بعضها البعض و يمكن ان يصل طولها احيانا الى حوالي عشرة امتار و توجد في منطقة الجزيرة العربية في المملكة العربية السعودية.

يعتبر الشاي الاخضر من افضل المشروبات المتناولة في العالم و ذلك لما يحتويه من فوائد صحية عديدة , فهو مضاد للأكسدة كما انه يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

عند إضافة القرفة إلى القهوة، يجتمع تأثير الكافيين المعزز للأيض مع فوائد القرفة في تحسين حساسية الأنسولين.

فاتحة القران : وأُمُّ القرآن، والسبعُ المثانى، والشفاءُ التام، والدواءُ النافع، والرُّقيةُ التامة، ومفتاح الغِنَى والفلاح، وحافظةُ القوة، ودافعةُ الهم والغم والخوف والحزن لمن عرف مقدارَها وأعطاها حقَّها، وأحسنَ تنزيلها على دائه، وعَرَفَ وجهَ الاستشفاء والتداوى بها، والسرَّ الذى لأجله كانت كذلك.