دنيتي

البوتاسيوم , Potassium  معدن يوجد عادة في مجموعة متنوعة من اللحوم , البيض , الحليب و القمح و الشعير و  الفواكه و الخضروات و اللحوم .البوتاسيوم ضروري لصحة القلب والأوعية الدموية ، ويدعم أنظمة العضلات والجهاز الهضمي .كما يلعب البوتاسيوم دورا هاما في الخلية والأنسجة ووظيفة الجهاز في الجسم عنصر البوتاسيوم ضروري للأعصاب والقلب والشرايين والعضلات كما أن له شأنا كبيرا في تعديل الأحماض الضارة بالجسم لكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى مضايقات ومضار الإنسان في غنى عنها.

اليك سيدتي طريقة تحضير فتة الباذنجان الشهية بالخطوات البسيطة، مع المكونات و المقادير على طريقة مطبخ دنيتي

اليك سيدتي طريقة تحضير السلطة اليونانية الشهيرة و المكونة من جبنة فيتا و الطماطم و الروكا من مطبخ دنيتي

من افضل و الذ الاطعمة خلال فصل الشتاء , اليك سيدتي طريقة عمل شوربة العدس والملفوف الأخضر , الشورية اللذيذة و خاصة في فصل الشتاء مع اضافة عصير الليمون الحامض

فصل في أن أربعةُ أشياء تُمرض الجسم: الكلام الكثير، النوم الكثير، الأكل الكثير والجماع الكثير