دجاج و خضار بالفرن

 
 

دجاج و خضار بالفرن


Share Instagram print article
 

فروج مشوي بالفرن

 

اليكم طريقة تحضير فروج مشوي بالكيس بالفرن مع الخضار

 

مكونات دجاج و خضار بالفرن

 

  • ١ دجاجة، مقطعة الى اربع قطع
  • ١ بصلة، مقطعة شرائح
  • ٤ فص ثوم، مقطعة شرائح
  • ١ جزر، مقطع شرائح
  • ١ بطاطا، مقطعة مربعات كبيرة
  • ٤ بندورة، مقطعة مربعات
  • ١ فلفل أخضر حار، او بارد على حسب الرغبة
  • ١⁄٤ كوب خل
  • ١ كوب لبن زبادي
  • بهارات مشكلة
  • دقيق رشة
  • ملح وفلفل

 

طريقة تحضير الدجاج بالخضار :

 

ينقع الدجاج بالخل والبهارات والفلفل والزبادي وزيت الزيتون والملح لمدة ساعة على الأقل.

تتبل الخضار بالبهارات، ثم نحضر كيساً حرارياً ونفتحه. 

نرش عليه رشة دقيق ثم نضع الفروج ونضع فوقه الخضار المقطعة والمبهرة.

نربط الكيس ثم نحضر شوكة ونعمل فتحات بالكيس.

نضع الكيس في صينية وندخلها إلى الفرن.

 
 

نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
Share Instagram print article

مواضيع أخرى