فوائد الثوم
يتميز الثوم الى جانب اهميته كمنكهات في الاطعمة بفوائد صحية مهمة جدا , حيث له تأثير وقائى و فعال ضد العديد من الأمراض التي تصيب جسم الانسان و اهمها امراض القلب والأوعية الدموية والأسنان.
فهو يحتوي على مركبات الكبريت التى تؤثر تأثيرا إيجابيا على جهاز القلب و القادرة على التقليل من نسبة الكولسترول و الجليسريد الثلاثي و جميع الدهون الضارة بالدم كما.يساعد الثوم على التخلص من البطن والكرش حيث إن الكثير من الناس يستخدمون الثوم للتنحيف و الحصول على جسم رشيق و ذلك من خلال بلع فص الثوم بماء على معدة فارغة و خاصة لانه يقوم بحرق الدهون ويخلصنا من الكرش بشكل نهائي.
كما يعتبر الثوم ايضا الطب البديل للحماية من خطر سرطان الأمعاء والمعدة والقولون.
و ذلك فضلا عن ان الثوم يحتوي على مواد ثانوية تتمتع بتأثير مضاد للأكسدة وبالتالى يعوق تكوّن أورام فى خلايا الجسم.
نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
مواضيع أخرى |
|||