عصير طبيعي للتخلص من الشخير
لمن يعانون من الشخير و الازعاج و الانزعاج من هذا الصوت المزعج اليك عصير طبيعي يساعدكم على التخلص من هذه الحالة المزعجة
ويجب أيضاً على من يعاني من الشخير أن يتحاشى التدخين ومنتجات الألبان وعقاقير ارتخاء العضلات وكذلك الكحول، لأنها كلها تزيد من الوضع سوءاً.
ويمكن تقشير المكونات وتقطيعها إلى شرائح، وتخلط جميعاً، ويتم تناول العصير قبل النوم ببضع ساعات. يمكن إضافة القليل من عسل النحل للخليط لمذاق أفضل.
الزنجبيل فهو بمثابة مضاد حيوي ومضاد للالتهاب ومسكن للألم، ولديه القدرة على تنقية المجرى التنفسي والحلق من الإفرازات المخاطية أثناء الإصابة بنزلات البرد
التفاح يحتوي على حامض السيتريك القادر على إزالة كافة أنواع الاحتقان.
الجزر فهو غني بفيتامين أ ، الذي يحافظ على الجلد والأغشية المخاطية التي تبطن الأنف والجيوب الأنفية. وإذا اتحد هذا الفيتامين مع فيتامينات سي و إي لأنه يقي من الإصابة بسرطان الرئة كما يمنع العدوى التنفسية.
ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي
نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
مواضيع أخرى |
|||