دنيتي

يعتبر الفيتامين ك او المسمى أيضا فيلوكينون مادة مغذية موجودة طبيعيا في بعض الاطعمة اهمها الخضار الخضراء اللون, كما انه مهم من أجل العظام والأنسجة والدم, و كذلك يساعد الجسم على صنع بروتينات من أجل تخثر الدم.

من اجل الحفاظ على جسم رشيق و صحي يجب التحكم بسد الشهية لتجنب كسب الوزن و خاصة عند الشعور بالجوع باوقات متاخرة و هناك طرق طبيعية لسد الشهية

من أشهر الاكل العربية و التي يفتخر بها المطبخ الخليجي بشكل عام و السعودي بشكل خاص هي الكبسة السعودية و تعد الكبسة السعودية من الوجبات الاساسية في السعودية.  تحضر بالدجاج و تحضر ايضا بلحم الضأن الصغير او الماعز اليك سيدتي طريقة عمل طبق الكبسة السعودية اللذيذة والشهية بالدجاج.

يسعى الكثير من الناس الى علاج مرض السكري بالاعشاب و تجربة كل انواع الاعشاب على قاعدة اذا لم يفيد فلن يضر و هناك اعشاب اثبتت فعاليتها في علاج مرض السكري و هنا القليل منها مع مختصر سريع عن فوائدها

فى الصحيحين من حديث أبي هُريرة، أنَّ رسولَ الله صلى الله عليه وسلم قال: إذا وقَعَ الُّذَبابُ فى إناءِ أحَدِكُم، فامْقُلُوه، فإنَّ فى أحد جنَاحيهِ داءً، وفى الآخرِ شِفَاءً.