دنيتي

الارجنين Arginine  حمض أميني يصنف على أنه من الأحماض الأمينية النصف أساسية الغنية بعنصر النيتروجين والتي لا يستطيع الجسم تخليقها ولذلك يعتمد الجسم في الحصول عليه من الأطعمة الغنية به مثل منتجات الألبان ومن المكملات الغذائية.

حب الزيتون هو من الثمار الاساسية على طاولة الطعام و هو مضاد طبيعي للتأكسد و فعال في تخفيف الالم وواقي من الإصابة بالأمراض القلبية والعظمية و يحتوي حب الزيتون على  الحديد و الألياف و النحاس و فيتامين إي و مركبات الفينول و حمض الأوليك  ومجموعة متنوعة من المواد المضادة للاكسدة و منه الزيتون الاخضر و الزيتون الاسود .

النوم الجيد من الأمور الهامة التى تساهم بشكل فعال فى تحقيق فقدان الوزن ويمكن أخذ قيلولة نهارية تمنح الجسم الطاقة خلال النهار وتمنح القوة والنشاط دون الحاجة لتناول الطعام .

ينتمي الشبت الى الفصيلة الخيمية المظلية, و هو نبات عشبي ذو نمو خضري عديد التفرع , يبلغ ارتفاعه من 20 الى 60سم , ولونه أخضر, والأزهار صفراء , والبذور منضغطة ولونها بني غامق. ينمو الشبت في معظم الدول العربية كما في الغابات و البراري أيضا. له عطر خاص و طعم مميز جدا و قوي لذا نجده في كثير من الوجبات.

الدواء كله شيئان: حِميةٌ وحفظ صحة. فإذا وقع التخليطُ، احتِيجَ إلى الاستفراغ الموافق، وكذلك مدارُ الطب كله على هذه القواعد الثلاثة.