دنيتي

رجيم اتكنز هو حمية غذائية منسوبة الى الطبيب اتكنز الذي طورها وتعتمد على التقليل من تناول الكربوهيدرات على ان يتم الاعتماد في المقابل على البروتين بشكل كامل. يذكر ان هذا الرجيم هو رجيم سريع في اسبوع او اكثر لكنه يضمن فقدان الوزن بطريقة سريعة.

البرغل غذاء أساسيا للعديد من سكان العالم و ايضا غذاء مناسبا وجيدا للنباتيين و لمن يحاول اتباع نظام غذائي صحي لأنه غني بالكربوهيدرات المعقدة، والألياف.

التليف الكبدي او تشمع الكبد من بين اكثر الأمراض المسببة للوفاة ، وهو مرض يحطم خلايا الكبد. التليف الكبدي يحدث نتيجة الإصابة بمرض كبدي مزمن؛ حيث يتم استبدال نسيج الكبد السليم بنسيج ليفي اي ندبة وعُقيدات متجددة  و هي كتل تنشأ نتيجة عملية يتم فيها تجدد النسيج التالف ، مما يؤدي إلى توقف الكبد عن أداء وظائفه

يعتبر الملفوف من اكثر الخضراوات التي تحتوي على الفيتامين س اضافة الى مجموعة من الفيتامينات الاخرى و المعادن و الاملاح . لذلك يتصدر الملفوف المركز الاول ما بين كل انواع الخضروات التى يجب اكلها يوميا .  نظرا لنكهته اللذيذة مع اضافته لبعض السلطات و فوائده الطبية و المئثرة على صحة الانسان.

لما كان اعتدالُ البدن وصحته وبقاؤه إنما هو بواسطة الرطوبة المقاوِمةِ للحرارة ، فالرطوبة مادته ، والحرارةُ تُنضِجُهَا ، وتدفع فضلاتِها ، وتُصلحها ، وتلطفها ، وإلا أفسدتْ البدن ولم يمكن قيامُه ، وكذلك الرطوبةُ هى غِذاءُ الحرارة ، فلولا الرطُوبة ، لأحرقتْ البدن وأيبَسَتْه وأفسدته ، فقِوامُ كُلِّ واحدة منهما بصاحبتها ، وقِوام البدنِ بهما جميعاً ، وكُلٌ منهما مادة للأُخرى