فوائد شاي الماتشا للنساء
شاي الماتشا
فوائد شاي الماتشا تتجاوز الحد من التوتر بالنسبة لصحة المرأة. إن إضافة الماتشا إلى روتينك اليومي كامرأة يمكن أن يكون له مجموعة كاملة من الفوائد الصحية الخاصة بالإناث.
تخفيف أعراض الاكتئاب
وجدت دراسة نُشرت في عام 2019 شاي الماتشا يقلل بشكل كبير من الإصابة بالاكتئاب في النساء في سن التاسعة عشرة أو أكثر، وأن النساء اللاتي يشربن 3 أكواب فقط من الشاي أسبوعياً قلل من معدل الإصابة بالاكتئاب بنسبة 21%.
تخفيف من الانتفاخ وتشنجات الدورة الشهرية
تبين أن شاي الماتشا يساهم في تخفيف أعراض الدورة الشهرية الشائعة جداً مثل الانتفاخ وتقلصات الدورة الشهرية.
علاج عدوى عنق الرحم الناجمة عن فيروس الورم الحليمي البشري
يعالج شاي الماتشا سواء عن طريق الفم أو وضعه كمرهم لمدة تتراوح من 8 إلى 12 أسبوعاً فعالاً في دعم علاج عدوى عنق الرحم الناجمة عن فيروس الورم الحليمي البشري.
مكافحة زيادة الوزن الناتجة عن متلازمة تكيس المبايض
لقد ثبت أن شاي الماتشا يساعد النساء البدينات اللاتي يعانين من زيادة الوزن غير المرغوب فيها؛ بسبب اختلال التوازن الهرموني لدى النساء المصابات بمتلازمة تكييس المبايض .
علاج أعراض انقطاع الطمث وما بعد انقطاع الطمث
يساعد شرب شاي الماتشا لمدة شهرين في موازنة مستويات الجلوكوز والدهون عند النساء في فترة ما بعد انقطاع الطمث، ويساعد أيضاً في تخفيف الهبات الساخنة المصاحبة لانقطاع الطمث ومشاكل النوم.
تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي وعنق الرحم والمبيض
يعود الفضل في قدرة شاي الماتشا في مكافحة السرطان بأنواعه المختلفة في المقام الأول إلى تركيز الكاتيكين العالي، الذي يساعد في وقف الإجهاد التأكسدي المسبب للسرطان. لذا فإن شرب الشاي الأخضر بانتظام يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان عنق الرحم، ويساعد في تقليل فرصة تكرار الإصابة بهذه السرطانات.
ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي
نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
مواضيع أخرى |
|||
