فوائد توت الاساي
تتميز فوائد توت الاساي ذات اللون الأزرق الداكن بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المدمرة لخلايا البشرة مما يحول دون ظهور علامات الشيخوخة على البشرة كما يحتوي توت الاساي على فيتامين أ , فيتامين ب1, فيتامين ب2, فيتامين ب3 , فيتامين سي , و فيتامين إي أيضا تحتوي على كالسيوم و مغنيزيوم و بوتاسيوم و زنك و تقويه جهاز المناعه بالجسم .
فوائد توت الاساي :
- يساعد في زياده الطاقة والتحمل للجسم
- يساعد في زياده القوة الجنسية للجنسين
- تحسين عمليه الهضم
- المساعدة في تخفيف الوزن
- حرق الدهون الضاره بالجسم
- يحارب الخلايا السرطانيه
- تخفيف الالم والاوجاع و الروماتيزم
- محاربه الكلسترول السلبي المسبب لامراض القلب
- محاربه الشيخوخه
- المحافظة على قوه البصر
- المساعدة على الاسترخاء في النوم
- يساعدك في بناء العضلات
- يقوي التركيز العقلي
- يجعل البشره اكثر شباب وصحه
- يحسن الدورة الدموية
- يطهر ويزيل السموم بالجسم .
كما أنّ توت الآساي يعتبر سلاحاً فعالاً لإنقاص الوزن فهو يحوي الأحماض الدهنية غير المشبعة سواء الأحادية أو المتعددة التي تحظى بأهمية كبيرة في عملية التمثيل الغذائي للدهون.
وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر توت الآساي منجماً للفيتامينات والمعادن، كما أنّه يدخل في العديد من علاجات طرد السموم من الجسم.
ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي
نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
مواضيع أخرى |
|||
