دنيتي

عصير القرفة مع الزنجبيل لخسارة الوزن

Tweet

عصير القرفة مع الزنجبيل من المشروبات الصحية التي تتميز بمذاق لذيذ وتساعد على خسارة الوزن بفعّالية وأمان. حيث يساعد على تنقية الجسم والتخلص من السموم المتراكمة.

يحتوي شاي الأعشاب على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من أمراض السرطان. كما أنه من المشروبات المفيدة لتحسين صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، فهو من أفضل الوسائل الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد.

مكونات عصير القرفة مع الزنجبيل لخسارة الوزن :

• 2 عود قرفة خشب.
• 2 شريحة من الزنجبيل الطازج.
• ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
• 2 شريحة من الليمون.
• 6 ورقات من أوراق النعناع.

طريقة تحضيرعصير القرفة مع الزنجبيل لخسارة الوزن :

1. يغلى 2 كوب من الماء في وعاء كبير. ثم يضاف أعواد القرفة بعد غليان الماء وتترك لمدة 5 دقائق.
2. يضاف الزنجبيل ويترك لمدة دقيقتين على نار هادئة.
3. يضاف الشاي الأخضر بعد أن يزال من على النار، يغطى الوعاء لمدة 4 دقائق.
4. يصب المشروب في كوب مع إضافة شريحة ليمون وبعض أوراق النعناع للتزيين.
5. يتم تناول ذلك المشروب المنعش في الصباح لتنقية الجسم وتعزيز الشعور بالطاقة.

ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي