حريق القدمين
يعتبر حرقة القدمين أو الشعور بحرارة في القدمين او بحرقة في القدمين أو الاحساس بالحرارة و الألم التي تصيب القدمين بدرجات متفاوتة من شخص لآخر و من ساعة لأخرى في اليوم من الأعراض الشائعة للمرضى، وهناك أسباب متعددة لهذه المشكلة، منها السكري و زيادة نسبة حمض البوليك لذلك يجب اجراء تحاليل مخبرية لمحاولة معرفة السبب وإجراء تخطيط للأعصاب في القدمين
حريق القدمين لا تعد مرضا بحد ذاتها إلا أنها عارض يتعلق بوجود مشكلة صحية سواء كانت مشكلة بسيطة، أو مشكلة موضعية، أو مشكلة طبية معقدة أدت إلى تلف الأعصاب أو الاعتلال العصبي في الساقين و بالتالي الاحساس بحرقة القدمين، لذا يجب التعرف على ما هي اسباب حرقة القدمين و ما هي طرق علاجها ؟
اسباب حرقة القدمين و علاجها
داء السكري
يعد داء السكري هو السبب الأكثر شيوعا في الاحساس بحرقة القدمين، حيث يحدث للمرضى الذين يعانون من السكري التهاب في الأعصاب، و آلام مع حرارة في القدمين، و هذه الأعراض تترافق غالبا مع أعراض ارتفاع سكري الدم، و تكون عادة في الليل عند النوم.
و يعتمد علاج هذا السبب على اجراء التحاليل لمراقبة مستوى السكر في الدم، و التأكد من ضبط مستوياته.
اجهاد القدمين
الوقوف لفترات طويلة، خاصة عند الذين يعانون من زيادة في الوزن، أو التعب بعد يوم عمل شاق أو نشاط رياضي مجهد و من ذلك الاصابات الأكثر شيوعا و هي " قدم الرياضي "، حيث أن هذه الأمور تسبب الألم، الوخز، و احساس بحرقة القدمين لاسيما عند المشي.
العلاج الأنسب للتخلص من حرقة القدمين بسبب الاجهاد الحاصل عليهما، هو الراحة و عمل مساج باطن القدم، و وضع القدمين في ماء بارد مباشرة بعد المشي، و تخفيف الوزن ان تطلب الأمر ذلك.
الاصابات البكتيرية و الفطرية
يمكن أن تسبب الاصابات البكتيرية و الفطرية و غيرها في القدمين إلى الاحساس بالحرقة و الحكة و الألم، و قد تنتج الحرارة من الأحذية الضيقة، والجوارب الرطبة المصنعة من مواد اصطناعية أو كرد فعل حساسية نتيجة بعض المواد الملامسة للقدم، و خاصة لدى الذين يعانون من كثرة التعرق
و يتم علاج حرقة القدمين في هذه الحالة بارتداء الجوارب والأحذية التي توفر مساحة كافية للقدم للتنفس بشكل صحيح، و شراء الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن و الصوف، والأحذية الجلدية، مع ضرورة الحفاظ على الأحذية و الجوارب جافة و نظيفة، و عمل مغاطس مياه مالحة و استعمال مضاد موضعي ان لزم الامر بعد استشارة الطبيب.
التهاب الألياف العصبية
يمكن أن يحدث التهاب أو اعتلال في الألياف العصبية الصغيرة تسبب حرقة القدمين لأسباب مرضية و صحية متعددة، ومن أبرزها نقص الفيتامينات ( ب12 و ب 6 )، أو أمراض الكلى المزمنة، أو مستويات منخفضة من هرمون الغدة الدرقية، أو التهاب الأوعية الدموية أو زيادة كريات الدم الحمراء، أو احتباس السوائل في الجسم.
من الاسباب الموضعية ما يلي:
1. الوقوف لفترات طويلة اوالتعرض للحرارة والمشي لفترات طويلة وفي جو حار، خاصة عند الذين يعانون من زيادة في الوزن.
2. كثرة التعرق، وخاصة إذا كان التعرق موضعيا في القدمين، فإن المرضى يحسون بحرارة القدمين.
3. الحساسية من المواد المصنوعة للجواريب «الشرابات».
4. التهابات الأعصاب المحيطية للقدمين لمرضى السكري، ويترافق مع آلام وحرارة في القدمين، وتكون عادة في الليل عند النوم، ويضطر المريض لتركها خارج اللحاف.
5. التهابات الأعصاب المحيطية للقدمين لأسباب أخرى، مثل نقص الفيتامين (ب) أو تناول الكحول، وتترافق مع تنميل وتخدير.
6. حالات انضغاط العصب المغذي لأخمص القدم، ويترافق مع الإحساس بالحرارة والتنميل في أخمص القدم.
ومن الامراض العامة ما يلي:
1 زيادة كريات الدم الحمراء، وتكون الأطراف حمراء خاصةً في فصل الصيف.
2 زيادة نشاط افراز الغدة الدرقية.
3 زيادة نسبة حمض البوليك في الدم.
4 انخفاض نسبة البوتاسيوم في الدم.
5 الفشل الكلوي المزمن.
6 فقر الدم العام.
7 القلق النفسي والاكتئاب.
العلاج:
1 معالجة الأمراض المسببة او الاسباب الموضعية لحرارة القدمين «مثلا تجنب الوقوف الطويل، تغيير الجرابات القطنية إلى جرابات من أنسجة أخرى لامتصاص العرق وتغيير الحذاء، ووضع إضافة داخل الحذاء (Insole لراحة القدمين».
2 اذا كنت مريضا بالسكري فيجب تنظيمه وضبطه.
3 دهن القدمين بزيت الزيتون او صبغ القدمين بالحناء.
4 تدليك القدمين بخل التفاح.
5 عمل حمام ماء بارد للقدمين «اخلط 4 لتر ماء بارد مع ملعقة خردل مطحون».
6 استخدام دواء لالتهاب الاعصاب الطرفية مثل الجابابينتين 400ملغم عن طريق الطبيب المعالج.
7 استخدام حقنة سيانوكوبالامين في العضل عن طريق الطبيب المعالج.
المصدر:
موقع المرسال
ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي
نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
مواضيع أخرى |
|||
