بامية بالزيت

 
 

بامية بالزيت


Share Instagram print article
 

بامية بالزيت

 

يعتبر طبق البامية بالزيت من المقبلات اللذيذة و الشهية, اليك سيدتي طريقة تحضير طبقة البامية من مطبخ دنيتي


مقادير البامية بالزيت

 

  • نصف كيلو بامية
  • ٣حبات بندورة
  • حزمة كزبرة مفرومة
  • ٣فصوص ثوم مهروس
  • نصف كوب زيت زيتون
  • زيت للقلي
  • ملعقة متوسطة ملح

طريقة تحضير البامية بالزيت

 

  • تقلى البامية بزيت نباتي الى ان تزهر ثم ترفع وتوضع في قدر.
  • يضاف زيت الزيتون للبامية والبندورة والملح ثم تغطى وتترك حتى تنضج.
  • تضاف الكزبرة مع الثوم ويترك 5 دقائق ثم تسكب البامية وتقدم.

 


الف صحة و هنا من مطبخ دنيتي

 
 

نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
Share Instagram print article

مواضيع أخرى