دنيتي

الام الرقبة من الحالات التي تصيبنا دائما نتيجة استخدام وسادة عير مناسبة او نتيجة جهد او تعب و مما  يعيق حركتهم و يجعل من الصعب والمؤلم جداً لهم القيام بأي نشاط يذكر او حركة

تحتوي زبدة الشيا على العديد من الاحماض الامينية وستيرول النبات مثل الاوليك و النخيلي والدهني واحماض ينولينيك وتستخرج زبدة الشيا  من جوز شجرة الشِّيا الأفريقيَّة والتي تسمى أيضاً شجرة الكاريت ، أي شجرة الحياة,  نظراً لاحتوائها على خصائص علاجية استثنائية

تعتبر التونا او  التونة او التونه Tuna مادة غذائية مميزة نظراً لغناها بالبروتين والفيتاماينات ، والعناصر الغذائية المتعددة وتعتبر التونة من الأطعمة المفيدة للمحافظة على وزن صحي و توازن ضغط الدم  وصحة القلب  و الجهاز المناعي  والوقاية من السرطان

هناك اطعمة تساعد في حرق الدهون و هي التي تساعد على حرق السعرات الحرارية في الطعام و بالتالي فهي تحارب الدهون المخزنة، ويوجد العديد من الأطعمة الطبيعية وتحديدا النباتية التي تحرق كمية دهون أكبر من السعرات الحرارية المكتسبة

نخل : مذكور فى القرآن فى غير موضع، وفى ((الصحيحين)): عن ابن عمر رضى الله عنهما، قال: بيْنَا نحن عند رسول الله صلى الله عليه وسلم، إذ أُتِىَ بجُمَّارِ نخلة، فقال النبىُّ صلى الله عليه وسلم: إنَّ مِن الشَّجَرِ شَجَرةً مَثَلُها مَثَلُ الرَّجُلِ المسلِمِ لا يَسقُطُ وَرَقُها، أخْبِرُونى ما هِىَ ؟ فوقع الناسُ فى شجر البوادى، فوقع فى نفسى أنها النخلة،