دنيتي

تعتبر الالياف مكونات طبيعية موجودة بشكل كبير في الخضار و تكثر بشكل خاص في القشرة الخارجية و البذور. و يحتاج جسم الإنسان إلى الحصول على نسب متوازنة من الالياف لتسهيل عملية الهضم والتخفيف من حالات الإمساك, اضافة الى العديد من الفوائد الاخرى التتي تتميز بها الالياف .

السنا: قد تقدَّم، وتقدَّم سَنُّوت أيضاً، وفيه سبعة أقوال:أحدها: أنه العسل . الثاني: أنه رُبُّ عُكَّة السَّمْن يخرج خططاً سوداءَ على السَّمْن. الثالث: أنه حَبٌ يُشبه الكمون ، وليس بكمون. الرابع: الكمونُ الكِرَمْانىُّ. الخامس: أنه الشبت . السادس: أنه التمر . السابع: أنه الرَّازْيَانج .

اصبحت مشكلة الوزن الزائد عن الاطفال ازمة نفسية اكثر منها عضوية, فإن الطفل الزائد الوزن يعرف طبيعة وزنه، لذلك فهو بحاجة إلى الدعم والتشجيع الدائم اضافة الى الشعور بالقبول والرضا من أفراد الأسرة. وتختلف مشكلة البدانة في مرحلة الطفولة وفقا للسن والجنس، وهي واحدة من أكبر التحديات التي تواجه الصحة العامة.

روى الترمذىُّ فى جامعه عن بُريدةَ قال : شكى خالدٌ إلى النبىِّ صلى الله عليه وسلم ، فقال : يا رسول الله ؛ ما أنام الليل مِن الأرَقِ ، فقال النبىُّ صلى الله عليه وسلم : إذا أوَيْتَ إلى فِرَاشِكَ فَقُلْ : اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَواتِ السَّـبْع وَمَا أظَلَّتْ ، ورَبَّ الأرَضِينَ ، وَمَا أَقَلَّتْ ، وربَّ الشَّيَاطينِ وما أضَلَّتْ ، كُنْ لَى جاراً مِنْ شَرِّ خَلْقِكَ كُلِّهِمْ جميعاً أنْ يَفْرُطَ علىَّ أحدٌ مِنْهُمْ ، أَوْ يَبْغىَ عَلَىَّ ، عَزَّ جَارُك ، وجَلَّ ثَنَـاؤُكَ ، ولا إلهَ غَيْرُك