دنيتي

إن اتباع حمية هي من الامور الصعبة و خاصة على المدى البعيد و خاصة بوجود كل هذه المغريات من مطاعم الاكل الجاهز و العصير و غيرها لذلك يسعى الانسان الى الحفاظ على جسم سليم بالحد الادنى على الاقل.

الهربس هي إصابة فيروسية متكرّرة تصيب الجلد و الهربس نوعين : هربس فموي يؤدي إلى تقرحات حول الفم أو في الوجه ، و الهربس التناسلي حيث تصاب الأعضاء التناسلية بالتقرحات ، أو الأرداف أو منطقة الشرج

تتميز أوراق الزيتون بفوائد طبية عديدة و ذلك نظرا لانها تحتوي على العديد من المركبات و اهمها مركب الأولوروبيين والتي تتحول إلى مركب الينوليت الكالسيوم وهي المادة النشطة القادرة على كبح الجراثيم والفيروسات, و من اهمها فيروس داء فقدان المناعة .

الأناناس فاكهة  استوائية ذات قيمة غذائية عالية و هي غني  بالسكريات و الفيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين س  ويحتوي الأناناس على عدد من المعادن مثل المنغنيز و البوتاسيوم و اليود و الكالسيوم و الفوسفور و الكبريت و الحديد و المغنيسيوم . الأناناس ايضاً غذاء جيد، سهل الهضم، مدر للبول ومكافح للسموم . يفيد الأناناس في حالات قرحة المعدة ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم و التهاب المفاصل و تصلب الشرايين ، لكنه غير مفيد للمصابين بمرض السكري .

أربعةٌ تَهدِم البدن: الهمُّ، والحزنُ، والجوعُ، والسهرُ . و أربعةٌ تُفرح: النظرُ إلى الخُضرةِ، وإلى الماءِ الجاري  والمحبوب و الثمار. وأربعةٌ تُظلم البصر: المشىُ حافياً، والتصبُّحُ والتمسى بوجه البغيض والثقيل والعدو، وكثرةُ البكاء، وكثرةُ النظر فى الخط الدقيق.