دنيتي

تعتبر السلطات من الذ مكونات المائدة العربية حيث تتصدر دائما صدر الموائد لما تشكله كقيمة تجميلية و غذائية كمقبلات و هناك مئات الاصناف من السلطات اليكم طريقة تحضير سلطة الباذنجان من مطبخ دنيتي

اثبتت الدراسات فوائد الموز في محاربة الارق حيث ان أكل موزة واحدة والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق ، فذلك سيجعله ينام بشكل فوري حتى وان كان في قمة نشاطه، والسبب أن الجسم سيفرز مادة السيروتونين التي لها نفس تأثير التخدير.

تنوعت في الآونة الأخيرة وسائل الحمية التي تساعد على خسارة الوزن , و السر الناجح في خسارة الوزن ليس فقط عن طريق الاقلال من تناول الطعام ولكن أيضا الانتباه الى المشروبات التي تعتبر وسيلة لجني فوائد صحية عديدة منها تخليص الجسم من المواد المؤذية المتراكمة والسموم غير المرغوب فيها.

اليكِ سيدتي أفضل التمارين التي عليكِ ممارستها أثناء فترة حملكِ حيث ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لك ولجنينك, فمن فوائدها تعديل المزاج والتخلص من المشاعر السلبية, وتساعدكِ على النوم  وأيضاً تخفف عنكِ آلام الحمل كما تهيئكِ للولادة من خلال تقوية عضلاتكِ وقدرة تحملكِ الجسدية, ولكن عليكِ تأدية التمارين الآمنة وبعد إستشارة الطبيب

يُذكر عن عمرو بن شُعيب عن أبيه عن جده قال : قال رسولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم : إذا رأيتم الحريق فكبروا , فإن التكبير يطفئه .