دنيتي

روى أبو داود فى سننه: من حديث أبى الدرداء ، قال : سمعتُ رسولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم يقول : مَن اشتكى منكم شيئاً ، أو اشتكاهُ أخٌ له فلْيقُلْ : رَبَّنا اللهَ الذى فى السَّماء ، تقدَّسَ اسْمُكَ ، أَمْرُكَ فى السَّماء والأرضِ كما رَحْمَتُك فى السَّماءِ ، فاجعل رحمتكَ فى الأرض ، واغفر لنا حُوْبَنَا وخطايانا أنتَ ربُّ الطَّيِّبِين ، أنْزِلْ رحمةً من رحمتك ، وشفاءً من شفائك على هذا الوَجَع ، فيَبْرأ بإذْنِ اللهِ.

مسمار الكعب , heel spur, calcaneal spur هو عبارة عن نتوء عظمي بارز في النسيج العضلي اللين لكعب القدم حيث يعاني المصاب بمسمار العظم من الم في عقب القدم و خاصة عند المشي على أرضية صلبة  محدثاً صعوبة في المشي خاصة عند المشي صباحا , الالم لا يكون ناتج عن المسمار نفسه بل عن الالتهاب والتخرش الذي يحدثه في اللفائف الاخمصية كعب القدم,وعادة ما يشاهد عن البالغين في العقد الثاني من العمر.

تعاني الكثير من النساء من كابوس تراكم الدهون على الأرداف خلال مرحلة حمية معينة رغم  نحافة بعض الأجزاء بالجسم وأجزاء أخرى لم تتأثر أو تستجيب للـحمية ، فمازالت الدهون متراكمة بدون أي تقدم ملحوظ في المناطق المراد التخلص منها مثل البطن و الارداف  فعدم تناسق الجسم يؤدي للشعور بالضيق، ويقلل من الثقة بالنفس وتحرمها من ارتداء ملابس مناسبة وأنيقة .

اذا كنت تهتمين لصحة عائلتك و خاصة بالطبخات التي تحتوي على اللحوم مثال السجق اليك سيدتي طريقة عمل السجق في المنزل من مطبخ دنيتي