دنيتي

طبق الفاصوليا مع الطماطم او لوبية بالزيت من الاكلات الموسمية الصيفية المشهورة في بلاد الشام و خاصة لبنان, اليك سيدتي طريقة التحضير

يعتبر الهليون من اكثر النباتات غنائا بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الانسان اذ انه يحتوي على البروتين و الاملاح المعدنية بالاضافة الى البوتاسيوم و المغنيزيوم و الفوسفور و السيلينيوم و الزنك و الحديد و النحاس وهو منخفض جداً في نسبة الدهون والسعرات الحرارية

 فوائد الكزبرة لمرضى السكري
تتميز الكزبرة اضافة الى الاستخدام في الطهي،باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات، وتقدم العديد من الفوائد الصحية، خاصة لمرضى السكري.

عشبة الجويسئة العطرية عشبة معمرة تزهر في بداية شهر أيار أو نيسان و هي سريعة النمو  وتزهر أجمل زهور الربيع البيضاء و تستعمل الجويسئة العطرة لعلاج الأرق واضطرابات النوم و الدوالي ولتنشيط القلب و الجهاز الهضمي

ثبت فى الصحيح من حديث جابر بن عبد الله، أنَّ النبىَّ صلى الله عليه وسلم بعَثَ إلى أُبَىِّ بن كعب طَبيباً، فقَطَعَ له عِرْقاً وكَواه عليه.