دنيتي

تلعب الدورة الشهرية عند النساء دورا اساسيا من تأثيرات سلبية على تقلب المزاج والحالة النفسية . هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها أثناء فترة الدورة الشهرية ، عندما يتعلق الأمر بالتشنجات المؤلمة ، والانتفاخ ، وتقلب المزاج ، فإن الغذاء يلعب دورا هاما . على الرغم من أنه لا يوجد علاج سحري ل PMS ، ولكننا يمكننا ان نقلص بعض هذه المشاكل من خلال تجنب تناول بعض الأطعمة اثناء الدورة الشهرية .

فوائد عشبة رجل الاسد كثيرة, تستخدم لعلاج الجروح واضطرابات والام المعدة ويحتوي على حَمْضُ التَّانِّيك لذلك فهو قابض ومضاد الإسهال و مضاد للأكسدة و تخفيف الوزن و تنظيم الدورة الشهرية

البلاجرا, pellagra وهو مرض تخشن الجلد ينجم عن نقص فيتامين النياسين او فيتامين ب3  في الجسم ، والذي يقوم بدور هام في بعض التفاعلات كمساعد إنزيمي في عملية الاكسدة بنزع الهيدروجين من بعض البروتينات أثناء عملية التمثيل الغذائي .

يعتبر السعد نبات عشبي معمر ينتشر بشكل طبيعي في أغلب دول العالم, له ريزوم طويل ورفيع حرشفي تظهر فيه عقد على هيئة انتفاخات معطياً درنات ممتلئة بالمواد الكيمائية. وعلى امتداد الريزوم يخرج منه أوراق هوائية شريطية ذات أغماد مغلقة.

أخرجا في ((الصحيحين)) عن عائشة قالت : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا اشتكى الإنسانُ أو كانت به قَرحةٌ أو جُرحٌ ، قال بأصبعه : هكذا ووضع سفيانُ سبَّابَتَهُ بالأرض ، ثم رفعها وقال : ((بسْمِ اللهِ ، تُرْبَةُ أرضِنا بِرِيقَةِ بعضِنا ، يُشْفَى سَقِيمُنا بإذنِ رَبِّنا )).