نصائح لمواجهة التهاب المثانة لدى النساء
التهاب المثانة هو عبارة عن عدوى بكتيرية في المسالك البولية و هي شائعة لدى السيدات و هي ليست مزعجة فحسب بسبب الرغبة في التبول باستمرار، ولكنها مؤلمة أيضاً.
نصائح لمواجهة التهاب المثانة لدى النساء
- الإكثار من السوائل حيث ينبغي تناول ما لا يقل عن لترين من السوائل يومياً، لاسيما الماء أو الشاي.
- تفريغ المثانة تماماً بأسرع ما يمكن في حال امتلائها، وذلك للحيلولة دون تكاثر البكتيريا المسببة للالتهاب.
- تفريغ المثانة بعد الجماع مباشرةً، وذلك لطرد أي بكتيريا محتمل تسللها.
- تجنب المبالغة في النظافة الشخصية بعد العلاقة الحميمية باستعمال البخاخ والغسول لأنها قد تُضعف طبقة الحماية الطبيعية في الغشاء المهبلي، مما يعزز من فرص الإصابة بالالتهابات.
ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي
نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
مواضيع أخرى |
|||