دنيتي | موقع الصحة العامة وطب الاعشاب والمطبخ والطب النبوي

نصائح و ارشادات اخصائية التغذية فيدال المصري

الاكثر تصفحا

وصفات منزلية لعلاج سواد تحت العينين

وصفات منزلية لعلاج الحصى و الرمل في الكلى

آخر المواضيع

الشخير مشكلة تصيب معظم الاشخاص بين حين و اخر و قادرة على تحويل الليل الهادئ إلى جو مشحون خاصة إذا كان المصاب به هو شريك الحياة, كما ان الشخص الذي يشخر لا يشعر بصوت الشخير إلا حين يكون الشخير مترافقا بنوم غير مريح.
...إقرأ المزيد

عادات يجب التخلي عنها بعد سن الثلاثين

بمجرد تعدي سن الثلاثين، يبدأ الجسم الخضوع لبعض التغيرات الجسدية حيث ان عادات الأكل والسلوكيات و التمارين الرياضية التي كنت تمارسينها في السنوات السابقة يجب ان تتغير للحفاظ على صحة بدنية لائقة
...إقرأ المزيد

فيتامين بي

فيتامينات بي B vitamins وهي مجموعة من الفيتامينات تذوب في الماء وتلعب دور مهم في استقلاب الخلية و هو احد الفيتامينات الاساسية في الجسم كما أنها فيتامينات متميزة كيميائيا توجد في كثير من الأحيان في نفس الأطعمة المكملات تحتوي على ثمانية أنواع من فيتامين بي المركب وكل نوع منها لها اسم محدد مثل فيتامين ب1 ، فيتامين بي2 و فيتامين بي12 و غيرها.
...إقرأ المزيد

أسباب تبطء خسارة الوزن

كشفت تقارير طبية حديثة عن الأسباب الرئيسية التي تعيق حرق الدهون في الجسم وتمنع خسارة الوزن والتي ينبغي على كل من يحاول إنقاص وزنه معرفتها، حتى لا يصاب بالاحباط من عدم تحقيقه نتائج إيجابية.
...إقرأ المزيد

الطب النبوي

حرف الكاف الطب النبوي

كِتَابٌ لِلحُمَّى: قال المرْوَزِىُّ: بَلَغَ أبا عبد الله أنى حُممتُ، فكتب لى من الحُمَّى رقعةً فيها: بسم الله الرحمن الرحيم، بسم الله، وبالله، محمدٌ رسول الله، {قُلْنَا يَا نَارُ كُونِى بَرْداً وَسَلاَمَاً عَلَى إبْرَاهِيمَ *وَأَرَادُواْ بِهِ كَيْداً فَجَعَلْنَاهُمُ الأَخْسَرِينَ}[الأنبياء : 69-70]، اللَّهُمَّ ربَّ جبرائيلَ، وميكائيلَ، وإسرافيلَ، اشفِ صاحبَ هذا الكتابِ بِحَوْلِك وقُوَّتِكَ وجَبَرُوتِكَ، إلهَ الحق آمين.
...إقرأ المزيد

عرض الكل

طب الاعشاب

فوائد الحلفا بر

الحلفا بر ويعرف ايضا باسم حشيش الجمل وسنبل عربي والمحاح وطيب العرب و شعبيا بالشاي الاخضر و هو نبات عشبي صحراوي يشبه القش لديه رائحة عطرية و هو مفيد لتخسيس الجسم و الوقاية من امراض القلب

عرض الكل

السابق التالي

فوائد الليمون

الليمون Lemon هو من الحمضيات و هي فاكهة شديدة الحموضة و تتعدد فوائد الليمون للجسم بفضل المركبات التي تحتويها , الليمون له فوائد كثيره جدا فى عملية التخسيس وازاله الدهون والشحوم المتكونه فى الجسم و هو ايضا غني بفيتامين سي و مضاد للبكتيريا والطفيليات .
...إقرأ المزيد
طريقة تحضير فريكة البازيلا و الفطر

اليك سيدتي طريقة تحضير فريكة البازيلا و الفطر من مطبخ دنيتي
...إقرأ المزيد
فوائد الموز في خسارة الوزن

اكل الموز من اجل خسارة الوزن من أسهل الريجيمات ، يحتوى الموز على الألياف الغذائية والنشا المقاوم، وهذه الألياف الغذائية لديها القدرة على البقاء فى الامعاء لفترة طويلة فتشعرك بالشبع وتمدك بالسعرات الحرارية اللازمة بالتدريج وبالتالى يتم حرق هذه السعرات فى اليوم ولاتتخذن فى الجسم ، وأما النشا المقاوم فهو لديه بعض من فوائد الألياف القابلة للذوبان وبعض الألياف غير القابلة للذوبان
...إقرأ المزيد
الفلفل الاسود و فوائده

يعتبر الفلفل الأسود black pepper ثمرة نبات الفلفل المتسلقة و المغطاة بالبذور، و التي تزرع من أجل ثمارها التي تجفف عادة وتستخدم كمنكه للأكل وكتوابل أيضا, حيث يعتبر الفلفل الأسود واحد من اكثر التوابل شعبية في العالم.
...إقرأ المزيد

عرض الكل

صحة

خلطات تبيض الوجه

حلم كل سيدة ان تحصل على جسم جميل و صحي و بشرة تشع نضارة و حيوية أغلب النساء يعتقدن أن اكتساب بشرة فاتحة اللون في منطقة الوجه هو امر صعب و لكن اذا اتبعت احدى هذه الطرق في تبيض الوجه بشكل مستمر فانك سوف تحصلين على وجه مبيض بالنسبة التي تريدين.